Вместо зарядки была динамическая медитация под руководством Раны. Медитация состояла из 5 частей по 12 минут.

После завтрака было свободное время. И опять тянуло в Шива-темпл. Это место и сейчас перед глазами: красный алтарь, скупая резьба на опорах, суровые трезубцы под крышей. Сначала от вида этих трезубцев немного жутковато. Но потом чувствуешь их силу. Сенсей сказал, что надо ставить свой трезубец, формируя намерение. Тогда понимаешь, что здесь сконцентрированы не просто сотни железяк-трезубцев, а сотни намерений. Сотни совершенно разных просьб, обещаний, желаний, надежд людей, таких же как ты.

В 5 вечера бежали кросс 2,5 км в гору и столько же вниз. На кшатра-пудже будет в два раза больше. После кросса – shake-медитация в течение часа.

Вечером пришла грустная весть с родины Сенсея. Это омрачило всю Кшатру. Сенсей ушел на ночь в Кшатра-темпл.

День 1

Джиби

День 2

Джиби

День 3

Дорога

в Кальпу

День 4

Камру,

Реконг-Пио

День 5

Кальпа

День 6

Спити

День 7

Табо,

Каза

День 8

Киббер,

Ки Гомпа

День 9

Каза

День 10

Дорога

в Манали

День 11

Манали

День 12

Манали,

Наггар

День 13

Джиби

День 14

Джиби

День 15

Джиби

День 16

Кшатра

Пуджа

День 17

Поход

День 18

Рагапур

-форт

День 19

Джиби