Специально для девушек и женщин MAD MAX DOJO предлагает женский бойцовский класс и функциональный тренинг!

1. Ди Умарова набирает группу Амазонок! Амазонки - Бойцовский класс для крутых девчонок!

Макс Дедик о Предводительнице Амазонок:

"Ди Умарова, боец Кэнка Каратэ и Кикбоксинга - лучший тренер для девушек! Ди разработала авторскую программу, которая представляет собой микс из Кэнка Каратэ, Муай Тай и Функциональных тренировок.

И внешний вид здесь не последнее дело: известно, что самая эффективная работа для красивых ног - бить ногами по падам в стиле Муай Тай; кубики на животе - визитная карточка Киокушинкай Каратэ, а хорошее настроение - от хорошей музыки, которая сопровождает тренировки Амазонок.

Красивые, спортивные, активные и классные - да, это наши Амазонки!

В общем, быть Амазонкой это круто!

Решайся!"

2. Функциональный тренинг в Mad Max Dojo принципиально отличается от Crossfit:

- принципиальный отказ от работы с тяжелыми весами с осевой нагрузкой на позвоночник;

- грамотный подход к интенсивности и продолжительности нагрузки (отказ от работы "на износ" - анаэробной работы более 1 минуты). Это сохраняет и укрепляет Ваше сердце;

- творческий подход и высокое разнообразие средств и методов тренировок: применение нестабильных опор, петель TRX, резиновых жгутов и многого другого.

Самое главное - тренировки никогда не повторяются. Упражнения усложняются или упрощаются, нагрузка имеет определенную динамику, а чередование ударных и ординарных нагрузок построено блоками по 7-14 дней.

В общем, можно сказать, что Функциональные тренировки в Mad Max Dojo - это высокопрофессиональный и абсолютно качественный тренинг, как и все, что делает команда Mad Max Dojo.

Все групповые программы составляет лично Макс Дедик.

Для девушек предусмотрены специальные группы:

Функциональный тренинг с Любовью Тубол - тренировки по методике профессора В.Н. Селуянова (наиболее современный и научно обоснованный метод тренировок).

Расписание: Зал функционального тренинга

Запись по телефону: +7 917 514-91-01.