Зал ММА. ул. Электродная, 2с32

8.00 - 9.30

КАРАТЕ 18+  Артём Миньков

16.00 - 17.30

ММА Анатолий Покровский

19.00 - 20.30

УДАРКА Олег Мазурков

20.00 - 21.30

ММА Анатолий Покровский

8.00 - 9.30

САМООБОРОНА | Крав Мага Игорь Лоргин

17.30 - 18.30

ТАЙСКИЙ БОКС | Новички Тимур Умаров

19.00 - 20.30

MMA Капшай Г.П.

20.30 - 22.00

ОСНОВЫ БОЯ Олег Мазурков

8.00 - 9.30

КАРАТЕ 18+  Артём Миньков

16.00 - 17.30

ММА Анатолий Покровский

19.00 - 20.30

УДАРКА Олег Мазурков

20.00 - 21.30

ММА Анатолий Покровский

8.00 - 9.30

САМООБОРОНА | Крав Мага Игорь Лоргин

17.30 - 18.30

ТАЙСКИЙ БОКС | Новички Тимур Умаров

19.00 - 20.30

MMA Капшай Г.П.

20.30 - 22.00

ОСНОВЫ БОЯ Олег Мазурков

8.00 - 9.30

КАРАТЕ 18+  Артём Миньков

16.00 - 17.30

ММА Анатолий Покровский

19.00 - 20.30

УДАРКА Олег Мазурков

20.00 - 21.30

ММА Анатолий Покровский

КРАВ МАГА – самая прагматичная и эффективная система самообороны. Израильские спецслужбы считаются лучшими в мире. Основой их подготовки является Крав Мага. Инструкторы Крав Мага тренируют спецназ, армию, полицию и простых граждан. Цель – ВЫЖИВАНИЕ. 

Никаких КАТА, никаких ПРАВИЛ, никаких сложных приемов. 

Только самое простое и самое эффективное. 

Крав Мага идеально подходит и мужчинам и женщинам – всем, кому необходимо в кратчайшие сроки получить максимально эффективные навыки самообороны в реальных условиях. 

Мы предлагаем Вам покупать ЦЕЛЬ, а не тренировку! Смотрите наше спецпредложение по персональным тренировкам!

Купите карту прямо сейчас!

 

МАКС ДЕДИК: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Постановка удара (работа на лапах, СФП)

БЛОК 2. Школа кумитэ (основы боя: перемещения, удары, комбинации)

БЛОК 3. Подготовка к бою (работа на лапах)

СЕРВЕР ВЕЛИЕВ: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Школа бокса

БЛОК 2. Муай тай - основы

БЛОК 3. Подготовка к бою (работа на лапах)

ДИ УМАРОВА: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1.Тайский клинч

БЛОК 2. Вертушка в голову

БЛОК 3. Перемещения в бою

ОЛЕГ МАЗУРКОВ: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Постановка нокаутирующего удара

БЛОК 2. Подготовка к бою на FIGHT PARTY

БЛОК 3. Коронки и обманки

ТИМУР УМАРОВ: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Изучение ката

БЛОК 2. «Хук» - боковой удар

БЛОК 3. Основы кумитэ (комбинации)

АНДРЕЙ ГЕРАСИМОВ: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Защита в боксе

БЛОК 2. Ката. Техника в соревнованиях

БЛОК 3. Вертушка

БЛОК 4. Подготовка к кю- и дан-тесту

ЮЛИЯ РОМАНОВА: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. «Знакомство с каратэ» для детей начального уровня подготовки

БЛОК 2. Соревновательное кумитэ

БЛОК 3. Введение в кумитэ

ЛЮБОВЬ ТУБОЛ: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Похудей на 2 кг за 1 блок тренировок

БЛОК 2. Подтянутые ягодицы и пресс

БЛОК 3. Составление блока индивидуальных тренировок под Вашу цель

ОЛЬГА ДЕДИК: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Пробуждение - утренняя практика (Сурья намаскар, пранаяма)

БЛОК 2. Введение в Аштанга Виньяса Йога (первая серия виньяс)

БЛОК 3. Аштанга йога (продвинутый уровень)

ДМИТРИЙ НАУМОВ: Целевые блоки персональных тренировок

БЛОК 1. Школа бокса

БЛОК 2. Постановка удара

БЛОК 3. Работа на трёх дистанциях

 

Купите карту прямо сейчас!

  ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
7.00 - 8.30

Карате 18+

Общая

группа 

Максим

Горфункель

Белый зал

Karate

General Class

White Dojo

Джиу-джитсу

Максим

Горфункель

Белый зал

Jiu-Jitsu Class

White Dojo 

Карате 18+

Общая

группа 

Максим

Горфункель

Белый зал

Karate

General Class

White Dojo

Джиу-джитсу

Максим

Горфункель

Белый зал

Jiu-Jitsu Class

White Dojo

Карате 18+

Общая

группа 

Максим

Горфункель

Белый зал

Karate

General

Class

White Dojo

   

8.00 - 9.30

FIGHT CLASS

K-1

Олег

Мазурков

FIGHT CLASS

Бокс

Дмитрий

Наумов

FIGHT CLASS

K-1

Олег

Мазурков

FIGHT CLASS

Бокс

Дмитрий

Наумов

FIGHT CLASS

K-1

Олег

Мазурков

 

 

12.00

 

   

 

 

 

12.00

Сердце

Воина

Heart

Of A Warrior

18.00 - 19.00  Любовь

Тубол

Функциональный

тренинг

MAMAS

and PAPAS

ИДЕТ НАБОР

   Любовь

Тубол

Функциональный

тренинг

MAMAS

and PAPAS

ИДЕТ НАБОР

   Любовь

Тубол

Функциональный

тренинг

MAMAS

and PAPAS

ИДЕТ НАБОР

   

18.00 - 19.30

ШКОЛА НИНДЗЯ

4+

Макс Дедик

Антоний Галимов

ШКОЛА НИНДЗЯ

4+

Макс Дедик

Антоний Галимов

ШКОЛА НИНДЗЯ

4+

Макс Дедик

Антоний Галимов

ШКОЛА НИНДЗЯ

4+

Макс Дедик

Антоний Галимов

 

Бокс

Круговая тренировка

Сервер

Велиев

 

19.00 - 20.30

FIGHT CLASS

Тайский бокс

Сервер

Велиев

FIGHT CLASS

Бокс

Сервер

Велиев

FIGHT CLASS

Тайский бокс

Сервер

Велиев

FIGHT CLASS

Бокс

Сервер

Велиев

FIGHT CLASS

Тайский бокс

Сервер

Велиев

   

19.00 - 20.00

Любовь

Тубол

Функциональный

тренинг

SUPER POPA

Girls Only! 

 

Любовь

Тубол

Функциональный

тренинг

SUPER POPA

Girls Only! 

 

Любовь

Тубол

Функциональный

тренинг

SUPER POPA

Girls Only! 

   

20.00 - 21.00

 Любовь

Тубол

Функциональная

подготовка

EVERYBODY!

LU BE!

   Любовь

Тубол

Функциональная

подготовка

EVERYBODY!

LU BE!

   Любовь

Тубол

Функциональная

подготовка

EVERYBODY!

LU BE!

   
 20.30 - 22.00  

Тайский бокс

(16+)

Антоний

Галимов

К1

«Курс

молодого

бойца»

Новички

ИДЁТ НАБОР

 

Тайский бокс

(16+)

Антоний

Галимов

К1

«Курс

молодого

бойца»

Новички

ИДЁТ НАБОР

Тайский бокс

(16+)

Антоний

Галимов

   

Йога с Ольгой Дедик (Верхний зал):

  ПН ВТ СР ЧТ ПТ
19.00 Аштанга Йога  

Аштанга Йога

  Аштанга Йога

 

Записывайтесь на персональные тренировки: 

Антоний Галимов: персональные тренировки. Запись: +7 925 999-99-16

Олег Мазурков: персональные тренировки. Запись: +7 906 075-07-36

Любовь Тубол: персональные тренировки. Запись: +7 926 151-22-39

Дмитрий Наумов: персональные тренировки. Запись: +7 967 203-97-77

Общий номер: +7 917 514-91-01, с 10 до 19

Адрес зала Mad Max Dojo: метро Беговая, 2й Хорошевский проезд, д.9 к.1

КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА. В MAD MAX DOJO организована специальная подготовка для новичков (14+) - парней и девушек, мужчин и женщин, которые впервые приходят заниматься единоборствами: карате киокусинкай, кикбоксингом, боксом, тайским боксом, ММА. 

Краткое содержание курса: основы К1 Кикбоксинга - стойка, перемещения, защита, удары руками, ногами, коленями, базовые комбинации и контратаки, базовые элементы ММА.

Преимущества Курса Молодого Бойца:

  • профессионализм - занятия ведет Ди Умарова: черный пояс 3 дан карате киокусинкай, Мастер Спорта России; профильное высшее образование; многолетний соревновательный опыт по карате киокусинкай; уникальный опыт профессиональных боев по тайскому боксу; успешный старт карьеры в бразильском джиу-джитсу;
  • безопасность - квалифицированный и опытный тренер Ди Умарова тщательно выбирает упражнения, которые подходят для вашего уровня физической подготовки. Вы не будете работать в парах или на снарядах, пока тренер не решит, что вы готовы к этому;
  • психологический комфорт - вы тренируетесь в группе таких же новичков, как и вы. Вам не надо переживать из-за того, что все уже многое умеют, а вы даже отжимаетесь с трудом. Вам не надо бояться, что вас побьют на первой тренировке: новичков не поставят в спарринги;
  • эффективность - Курс Молодого Бойца - это идеальное сочетание техники ударов и специальной физической подготовки: вы улучшите свою физическую форму, научитесь защищаться и атаковать;
  • честность - мы не обещаем поставить нокаутирующий удар за 10 занятий, это нереально. За 8 - 24 занятия Курса вы получите базовые навыки для последующих занятий на любом направлении единоборств в MAD MAX DOJO

ВНИМАНИЕ! Для тех, кто впервые приходит заниматься единоборствами, успешное прохождение Курса молодого бойца - обязательное условие для допуска в основные группы Кикбоксинга К1, карате, тайского бокса и др. ударных направлений.

Андрей Герасимов стал вторым на Чемпионате Мира среди ветеранов 2018 в Японии! В финальном бою Андрей уступил серьезному и опытному бойцу Артёму Зубареву.

ЗАПИСАТЬСЯ

на тренировку

Нажимая на кнопку “Отправить” Вы подтверждаете, что соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного ресурса