10 Апреля 2016 года в 13.00 в MAD MAX DOJO состоится семинар Макса Дедика на тему "Физическая подготовка Бойца". Физическая тренировка - основа всей сложнейшей системы спортивной подготовки. От степени развития тех или иных физических качеств зависит манера бойца. Планирование также начинается с построения программы общей и специальной физической подготовки.

Семинар ориентирован на тренеров.

Цель семинара - познакомить тренеров с принципами физической подготовки, и поделиться практическим опытом в этой области. Я постараюсь ответить на вопросы: "Что?", "Зачем?", "Когда?", "Как?" в части планирования этого важнейшего аспекта тренировки Бойца.

Основные вопросы семинара Макса Дедика:

- концепция физической подготовки. Основные положения;

- принципы планирования: средние циклы ("Блоки");

- недельный цикл: типовые схемы и готовые тренировочные комплексы.

Продолжительность семинара 3 часа.

С собой иметь тетрадь, ручку, спортивную форму (обувь для зала) и 3000 рублей.

Запись по телефону: +7 (917) 514-91-01

Место - Mad Max Dojo. Москва, 2й Хорошевский проезд, д. 9 корпус 1.

Макс Дедик семинар

ЗАПИСАТЬСЯ

на тренировку

Нажимая на кнопку “Отправить” Вы подтверждаете, что соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного ресурса