"Трезубец Шивы". Стато-динамика

Разминка

Работа (лесенкой от 1 до 10 и вниз)

1. Взятие в сед

2. Хинду-отжимания

3. Подтягивания

Заминка

Авторский комплекс Макса Дедика

Дата тренировки 14.03.2019

ЗАПИСАТЬСЯ

на тренировку

Нажимая на кнопку “Отправить” Вы подтверждаете, что соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного ресурса