Тренер MAD MAX DOJO по функциональному тренингу
Спортивные достижения:
Мастер спорта по спортивной аэробике
Член сборной РФ 2006-2007 гг.
Чемпион России 2007 г.
Победитель и призер этапов Кубка Мира (2006 г -2007г., Болгария)
Мастер спорта по спортивной гимнастике
Призер Чемпионата России: Бодибилдинг, категория фитнес, абсолют 2009 г.
Чемпион России: Бодибилдинг, категория фитнес, абсолют 2010 г.
Чемпион Европы: Бодибилдинг, категория фитнес, абсолют 2010 г.
Сербия Трижды Чемпион Мира по версии IFBB (Мексика 2010г., Польша 2012г., Украина 2013г.): Бодибилдинг, категория фитнес, абсолют
Чемпион Arnold Classik Europe 2014: Категория фитнес, абсолют
Призер Чемпионата Мира по версии IFBB, Канада 2014. Бодибилдинг, категория фитнес-абсолют
Авторская программа Константина Некрасова включает в себя:
— систему упражнений с собственным весом,
— развитие гибкости,
— мышечный тонус, набор мышечной массы,
— нормализация веса,
— систематизация правильного рациона питания,
— укрепление позвоночника и восстановление после травм .
Программа прописывается для каждого индивидуально даже при групповой тренировке
График групповых тренировок (предварительная запись обязательна, в группе есть ограничения по количеству участников тренировки):
Пн. 17:00 — 18:00
Ср. 17: 00 -18:00
Пт. 17:00 -18:00
ВНИМАНИЕ: стоимость тренировок отличается от стандартных цен на занятия по функциональному тренингу в MAD MAX DOJO, уточняйте цены у администратора клуба.
Также вы можете сформировать свою dream team (приведи еще 4 друзей, и график тренировок тренер вашей команде составит индивидуально)
Персональные тренировки с Константином Некрасовым: время и день подстраивается под удобный для вас график с тренером.
Запись на тренировки по телефону: +7 917 514-91-01