На нашем сайте в разделе Видео появилось видео с Бойцовского Бега 13 марта 2016 года. Теперь вы можете сами представить, что Бойцовский Бег с Максом Дедиком — это не просто забег на сколько-то километров, а настоящая бойцовская тренировка. Бег с ускорениями развивает все группы мышц, а базовые бойцовские упражнения (степ, челнок, уклоны и нырки) — общие для всех единоборств и будут полезны всем, даже просто для самообороны.
20 марта 2016 года мы по-прежнему ждём Вас в 10.00 в Парке Победы у шатра Рибок. Присоединяйтесь!
Видео можно посмотреть тут: Видео
Подпишитесь на наш канал на YouTube!
