Внимание! Сборы в MAD MAX DOJO!

Эпической Победе Конора МакГрегора посвящается:

 Альтернативный Новый год 2016

7 дней в Логове Тигров MAD MAX DOJO

04.01 2016 по 10.01 2016 года

Три Силы: Дух Техника Тело

7 часов тренировок в день / 3 тренировки в день

сборы Mad Max Dojo

Программа

6.30  Утренний Матэ

7.00 Тайко.  Начало дня. Большой Барабан в Белом Додзе. Поклон в Белом Додзе.

7.15-8.30  Гимнастика Кшатра (Бойцовская Йога с Максом Дедиком)

 

12.00 Скоростно-силовая/ Функциональная тренировка

13.00-14.00 «Кенка» Постановка Удара с Максом Дедиком

 

17.00-18.30 Бразильское Джиу Джитсу с Джимми Размадзе

18.30-19.00 Вечерний поклон и Тратака (Медитация на Пламя свечи)

 

Темы дней

Понедельник: База. (Основа)

Вторник: Огонь. Взрывная работа и силовая выносливость

Среда: Вода. Пластичность и Гибкость

Четверг: Устойчивость

Пятница: Выносливость

Суббота: Баня и Растяжка

Воскресенье: Бойцовский бег, Свободное Кумитэ, Сайонара

 

Стоимость сборов

Стоимость программы 10.000 рублей

Один тренировочный день 2 500 рублей

Разовая тренировка 1 000 рублей

 

Проживание и питание

Проживание и питание организовываются спортсменами самостоятельно и оплачиваются отдельно. 

Рядом с залом есть столовая и хостел "Илиан". Адрес хостела: 5-я Магистральная ул., 14 стр. 1. Телефон хостела: 7 (985) 120-88-12. Сайт хостела: http://ilianhostel.ru

Телефон для записи +7 917 514 91 01, почта Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Смотрите также:

Специальные предложения Mad Max DOJO

Программа УЧИДЭСИ в MAD MAX DOJO

Как добраться до зала Макса Дедика?