Семинар Макса Дедика "Кэнка-каратэ" неоднократно проходил в Москве (2012, 2013).

 

Идея – возвращение к Каратэ

Принципы Кэнка-каратэ:

Бей центром («Не важно как ты бьешь, важно вкладывать силу!» Масутацу Ояма)

Принцип упреждения, опережения и встречи

Принцип бесконечной атаки

Решимость идти до конца, как определяющее качество

Зачем? (Оружие – несчастливый инструмент, применять его, когда нет другого выхода – вот истинный путь)

Начал войну – побеждай: бояться своего страха

 

1 часть: Бей центром – Кихон в альтернативном прочтении

 

Центр и его вложение – упражнения годзю-рю

Принцип каминари – молния

Кихон в парах

Цуки и учи, уракен – макивара

Гери – маэ-реги, кин-гери, маваши с контролем (в захвате)

Защита головы – уклоны, нырки, блоки

Освобождение от захвата – сохранение устойчивости

 

2 часть: Кэнка – означает «драка»

 

Простота = надежность

Перехват инициативы + бесконечная атака

 «В Войне устанавливаются на обмане» - мэцкэ – использование взгляда: контроль, маскировка, подавление

«Подлые приёмы»

«Ударить камнем по яйцу»

Внезапность, экспромт (например, удар головой)

Дистанции: 3 уровня – ноги-руки-колени/локти-бросок-контроль

 

Часть 3. Практика кэнка-каратэ

 

1. Удары

Удар головой

Цуки + локоть

Встречный цуки + колени

Маэ-гери в печень

2. Кудзуши: разрушения – сваливания

Устойчивость: туйшоу. Выведение из равновесия

Контроль сверху

Выход из затруднительного положения (снизу)

Работа с двумя – сначала главное (какой смысл бояться? Бояться надо только страха)

Работа с тремя

Возвращение к ката – дух, кимэ и ритм. Учитесь у ката!

 

Фото с семинара - в нашей группе ВКонтакте

Читайте также: План семинара «Кикбоксинг для бойца киокушинкай». Макс Дедик