Автор — Максим Дедик
С Марта месяца в Белом Зале Mad Max Dojo стартует моя новая группа — Кэнка Каратэ.
Дело в том, что с момента открытия своего Додзе я наконец начал практиковать Каратэ так, как всегда мечтал, — ежедневно. Каждое утро я бужу соседей ударами в Тайко. Делаю Йогу с учениками, потом Кихон, Кумитэ, в общем, практикую Каратэ.
В то же время я тренирую спортсменов по двум дисциплинам — К1 и Киокушину. Тренирую детей (это самая интересная и ответственная работа), веду Функциональный тренинг для бойцов и делаю еще много всяких хороших и полезных дел.
Но самым «вкусным» вновь стало для меня Каратэ. Я зарекался тренировать взрослых по Киокушину. Переключился на К1. Это интересно, но это не совсем то. Не совсем мое. Мое — Каратэ.
И вот я возвращаюсь к своему Истоку. Теперь — только Каратэ в группах и индивидуальная работа с бойцами-профи.
В общем, группу К1 я оставляю своему ученику Олегу Мазуркову. Он очень толковый молодой тренер и народ на него идет с удовольствием. Самая большая группа нашего Клуба тренируется у Олега в 8.00 утра!
Я же перехожу в Белый Додзе окончательно. Бить Тайко и продолжить поиски своего понимания Каратэ.
Короче, приглашаю на тренировки.
Понедельник, Среда, Пятница — 19.30-21.00 Белый Зал Mad Max Dojo (Зал Духа)
Кэнка-Каратэ — в основном планирую практиковать различные формы Кумитэ. Много Кудзуси и Нагэ-вадза, много условной работы с руками в голову и клинчем, обязательно много Макивары и, конечно, Санчин.
Думаю, что вечером отлично пойдет серьезная, силовая работа. Цель — готовность и подлинное присутствие. Последнее время я себе других целей не ставлю.
Так что жду вас в нашем Додзе — Додзе Безумного Макса.
Ос!
P.S. Если вас интересует мое полное расписание, то вот оно:
— Каратэ «Гэнки» («Бодрость») — 7.00-8.30 Понедельник, Среда, Пятница.
Это 30 мин Йоги, качественный Кихон и Якусоку-Кумитэ (условная работа в парах), а также самооборона и немножко кондиции (5-10-минутный блок круговой тренировки).
— Каратэ «Курооби» («Черный пояс») — 9.30-11.00 вторник, четверг — для черных поясов и стремящихся к черному поясу. Продвинутое Каратэ. В основном Ката, Ренраку и Бункай-Кумитэ (разбор Ката). Причем живой Бункай — поиск смыслов, поиск рабочих, не вычурных форм.
— Каратэ «Кумитэ» («Бой») 9.30-11.00 понедельник, среда, пятница. Бойцы — действующие спортсмены. Костяк — Саня Еременко и Ди Умарова. Думаю, народ скоро подтянется. С нами тренируется известный боец Алексей Корочкин. Готовимся потихоньку.
— Каратэ – «Тигрята» (дети) — мои маленькие Mad Maxiki
18.00-19.30 Понедельник, Среда, Пятница. Эта группа работает в связке с детьми Ди Умаровой (вторник, четверг 17.00-18.30), поэтому способные ребятишки имеют возможность тренироваться 5 раз в неделю. Честно говоря, Кумитэ по правилам Киокушинкай совсем не главная тема в этой группе. Стараюсь сохранить Каратэ. Пока получается.
— Бойцовские Комплексы — функциональная тренировка для Бойцов. Вторник, Четверг с 19.30 до 21.00. Во вторник взрывная работа, в четверг больше на выносливость. Отличная тренировка! Я всегда сам тренируюсь с ребятами. И мы уже не помещаемся в нашем маленьком Зале Стали. Но, атмосфера настоящего, брутального, подвального зала делает свое дело — все в восторге. Я особенно.
В общем, так бьется мое сердце, так живет наш Додзе.
Здесь лучший тренер по Муай-Тай — Сервер Велиев. Вне конкуренции. Однозначно.
Здесь работает классная молодежь. Здесь трудятся настоящие фанатики Боевого Искусства. Не коммерсы — Воины.
Приходи и становись рядом.
БУДЬ НАСТОЯЩИМ
